K zajištění relevantního obsahu reklamních polí a analýzy návštěvnosti používáme soubory cookies. Další informace
JOOLA

Desatero stolního tenisu. ČAST vydává videonávody, jak správně hrát základní údery


Hlavními tvářemi videí jsou Linda Záděrová a Šimon Bělík

V souvislosti s novou knihou Stolní tenis od Marty Novotné připravila ČAST videonávody, které mají všem hráčům, trenérům i rodičům ukázat, jak správně hrát deset základních úderů stolního tenisu. Na vznik a obsah videí dohlížela Iveta Vacenovská, hlavními aktéry jsou nadějní reprezentanti Šimon Bělík a Linda Záděrová.

Naším záměrem bylo, aby trenéři, kteří nemají zkušenosti se stolním tenisem, nebo rodiče, kteří přivedou děti do herny, měli nějaký návod, jak začít a jak správně děti vést. Zkrátka aby mladí hráči zvládli první krůčky a aby pak měli dobrý základ pro další rozvíjení,“ vysvětluje předsedkyně Trenérsko-metodické komise Marta Novotná.

Videonávody názorně a jednoduše vysvětlují dané údery a jsou doplněny komentářem Ivety Vacenovské. Pro větší přehlednost jsou nejdůležitější pokyny shrnuty v závěrečném slidu. Jednotlivá videa jsou k dispozici na YouTube kanálu asociace v seznamu videí Škola ping-pongu. Pro rychlý přístup využijte banner Škola ping-pongu na úvodní stránce webu ping-pong.cz.

 

Desatero stolního tenisu

1. držení pálky (videonávod ZDE)

2. střehové postavení (videonávod ZDE)

3. stínování (videonávod ZDE)

4. forhendový a bekhendový kontr (videonávody ZDE a ZDE)

5. forhendový a bekhendový pink (videonávody ZDE a ZDE)

6. forhendový a bekhendový topspin (videonávody ZDE a ZDE)

7. forhendový a bekhendový blok (videonávody ZDE a ZDE)

8. držení pálky a nadhoz míčku při podání (videonávod ZDE)

9a. základní forhendové a bekhendové podání (videonávod ZDE)

9b. forhendové a bekhendové podání (videonávody ZDE a ZDE)

10. příjem krátkého podání (videonávod ZDE)